タイパとコスパ重視の経営者にとって、自分自身の健康や印象管理は大切なビジネス投資です。ここでは新宿駅周辺で“結果＋質”にこだわる経営者向けパーソナルジムを5つご紹介します。※おすすめの順位ではございません。
| ジム名 | 立地 | プラン形式 | 手ぶらOK | 女性トレーナー | 特徴 | 価格感 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| MIYAZAKI GYM 新宿店 | 新宿駅徒歩3分 | 回数券制／都度払い | ◯ | ◎ | 国家資格トレーナーによるオーダーメイド | 問い合わせ |
| Feel Body 新宿御苑 | 新宿御苑前駅徒歩3分 | 回数券制／月謝制 | ◯ | ◯ | 完全個室・リラク併設・女性トレーナー多数 | 問い合わせ |
| Studio Ooteki | 新宿三丁目駅徒歩5分 | 都度払い | △ | ◯ | 芸術空間のようなスタジオでのパーソナル体験 | 13,000円〜／回 |
| gis（ギス）新宿 | 新宿駅徒歩4分 | 月謝制／都度払い | ◎ | ◎ | 女性専用・ボディメイク特化／清潔で丁寧 | 16,500円〜／月2回 |
| CUSTOM FIT GYM | 西新宿駅徒歩1分 | 回数券制 | ◯ | ◯ | 科学的データに基づいた姿勢改善プログラム | 66,000円〜／8回 |
１：Feel Body（新宿御苑）
Feel Body（新宿御苑）
こんな方におすすめ：完全個室＆リラクと両立したい女性・上質志向の方。
立地：新宿御苑前駅徒歩3分
価格：要問い合わせ（回数券制／月謝制）
プラン形式：回数券制／月謝制
トレーナーの質：女性トレーナー中心・オーダーメイド指導
施設：完全個室・リラク併設・シャワー・手ぶらOK
特徴：リラクゼーション要素も含めた贅沢な時間
TEL：要問い合わせ
２：Studio Ooteki
Studio Ooteki（新宿三丁目）
こんな方におすすめ：静かな環境で、アートな空間の中で感性と身体を整えたい方。
立地：新宿三丁目駅徒歩5分
価格：13,000円〜／回
プラン形式：都度払い
トレーナーの質：感性豊かで心身両面を整えるトレーナー在籍
施設：アートスペースのような静謐空間／完全予約制
特徴：心と体に向き合うコンセプトの個性派ジム
URL：https://studio-ooteki.com/
TEL：要問い合わせ
３：gs 新宿
gis（ギス）新宿
こんな方におすすめ：女性限定で、継続しやすいジムを探している方。
立地：新宿駅徒歩4分
価格：16,500円〜／月2回
プラン形式：月謝制／都度払い
トレーナーの質：女性専属／丁寧でやさしい対応
施設：女性専用・清潔・アットホーム
特徴：ボディメイクに特化しつつ無理なく継続しやすい
URL：https://www.gs-training.jp//
TEL：要問い合わせ
４：CUSTOM FIT GYM（西新宿）
CUSTOM FIT GYM（西新宿）
こんな方におすすめ：姿勢改善や運動機能向上を科学的にアプローチしたい方。
立地：西新宿駅徒歩1分
価格：66,000円〜／8回
プラン形式：回数券制
トレーナーの質：理学療法士監修／スポーツ科学の知識に基づく指導
施設：計測機器や姿勢分析設備を導入／プライベート空間
特徴：身体評価に基づいた完全カスタムメニュー
URL：https://custom-fit-gym.jimdosite.com/
TEL：03-5937-3520
５：MIYAZAKI GYM 新宿店
MIYAZAKI GYM（新宿店）
こんな方におすすめ：信頼できる国家資格トレーナーに丁寧に指導してもらいたい方。
立地：新宿駅徒歩3分
価格：問い合わせ（都度払い・回数券制）
プラン形式：都度払い／回数券制
トレーナーの質：理学療法士・柔道整復師など国家資格保有者が指導
施設：広めの個室・シャワー完備・落ち着いた雰囲気
特徴：医療的視点を取り入れた安全で効果的なトレーニング
TEL：050-3631-5547
【編集後記】
今回は「新宿エリア」で経営者におすすめできる、上質なパーソナルジムを取材・厳選しました。 実際に現地を訪れたり、トレーナーの声を聞いたりする中で感じたのは、“空間・人・哲学”のバランスが整ったジムほど、リピート率や紹介率が非常に高いということ。
特に、忙しい経営者にとっては「自分の身体を預けたいと思える信頼性」と「安心できるプライベート感」がとても重要です。
一流のトレーナーと出会い、自分の身体に丁寧に向き合う時間が、結果的にビジネスの成果にも繋がっていく——そんな視点で今回の5選を選びました。
ご自身のライフスタイルや目的にあわせて、ぜひ“パートナー”となるジムを選んでみてください。
執筆・監修：パーソナルジム経営11年／パーソナルトレーナー歴26年
